Психологія для підлітків

Для хлопців та дівчат віком 13-15 років

 

Освітньо-терапевтичний курс самопізнання для кращого розуміння себе та своїх почуттів і бажань, а також напрацювання вміння продуктивно контактувати з оточуючими не втрачаючи себе.

Тематика:

1. Я і не я:

• Де знаходяться межі моєї особистості, мої психолоігчні кордони?
• Яким чином їх порушують оточуючі та в яких випадках я сам порушую кордони інших людей?
• Як діяти при цьому, що змінити щоб не ранитись та не ранити.

 

        2. Мої емоції, почуття та бажання:

• Як і чому виникають: злість, страх, сором, провина, образа, заздрість, закоханість.
• Як зрозуміти причини почуттів та змінювати свою реакцію, залежно від ситуації?

        3. Самооцінка:

• Що я думаю про себе та що думають про мене інші?
• Чому це не співпадає?
• Як формується самооцінка та об що вона змінюється?
• Що я люблю і що не люблю в собі та куди "подіти свої недоліки".
• Самотність. Чому мені може не хотітись ні з ким спілкуватись. Чому мені буває постійно сумно та одиноко. Чи є з цього вихід.

         4. Зона конфлікту:

• Як вона виникає, чому і чи можна з неї вийти "неушкодженим"?
• Як вирішувати конфлікти.
• Чим відрізняється зовнішній конфлікт (з батьками, в школі, в романтичних, дружніх стосунках) від внутрішнього (сумніви, невпевнеінсть, докори собі) тв що їх поєднує.
• Вирішення конфліктів.

         5. Стосунки з протилежною статтю:

• Чому це так непросто.
• Що означає "бутив стосунках".
• Для чого романтичні стосунки взагалі та як в них бути.
• Від чого буває боляче у стосунках та як це пережити. як унникнути непопрозумінь та не ранити іншого.

          6. Успішність та самореалізація:

• Які труднощі навчального процесу в школі можна подолати і як покращити власну успішність.
• Страх публічних відповідей та виступів.
• Мої ідеали та ціннотсі, до чого я прагну в житті.
• Мої плани на майбутнє та образ себе.

Формат роботи групи: 3,5 годинне заняття.

• перші півгодини шерінг про себе та свої очікування;
• лекційна частина з практичними прикладами з життя;
• обговорення теми та практичне її пропрацювання (вправи по обговореній темі для самопізнання, примінення отриманої інформації на себе);
• висновки, обговрення та прощання.

Зателефонуйте і ми розкажемо більше: +380 (97) 766 95 13 менеджер групи Руслана (деталі та реєстрація).

---

Вік

13–15

---

Вартість

Вартість зустрічі: 280 грн

---

Телефон

+38 (050)-375-45-76;
+38 (067)-360-72-25;
+38 (097) 869- 88-85;
+38 (098) 655-51-85

---

Посилання

---

Адреса

Рівне
вул.16-го Липня, 42