Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Кундаліні-йога для початківців

Квитки
Адреса
Контакти

Кундаліні-йога для початківців

У неділю, 3 грудня о 13:00 у Рівненській обласній бібліотеці для молоді (вул. Київська, 18) відбудеться безкоштовний майстер-клас «Швидкі вправи Кундаліні йоги для зняття стресу, наповнення енергією та балансу півкуль головного мозку».

Ведуча: Олена Чабарай

На майстер-класі ви познайомитесь з простими ефективними вправами Кундаліні йоги, що стимулюють роботу вагус нерву (блукаючого нерву). За допомогою цих вправ ви зможете легко підтримувати стан спокою та балансу, бути незворушними та максимізувати свій потенціал.
.......
P.S. Ні особливої форми одягу, ані йога-мат із собою брати не потрібно.